Reconhecer a depressão...os sintomas podem ser por vezes surpreendentes

A depressão afecta o humor da pessoa, a visão sobre a vida, o comportamento e até algumas funções corporais, tais como dormir, comer ou o próprio nível de energia. A pessoa depressiva sente quase sempre tristeza ou preocupação, e está frequentemente irritável ou ansiosa.


Muitas pessoas com depressão costumam ter baixa da auto-estima e pensamentos negativos (noutras palavras, elas poderão pensar frequentemente, “Eu não consigo fazer isso” ou “Isto não vai resultar”).


A depressão tem diversos sintomas — alguns mais fáceis de reconhecer e outros mais difíceis.
O primeiro sinal de depressão é, muitas vezes, uma mudança do comportamento normal da pessoa — podendo, por exemplo, tornar-se irritável e afastar-se ou começar a ter problemas com o sono ou o apetite. Sintomas comuns de depressão incluem:


Sensação de tristeza, desânimo, melancolia


Perda de interesse por coisas que eram apreciadas (sexo ou outras actividades)


Perda de apetite ou peso (ou, por vezes, aumento de peso)


Dificuldade em dormir ou dormir em demasia


Agitação ou lentificação psicomotoras


Sensação de cansaço, lentidão ou inquietação


Sensação de incapacidade ou culpabilidade


Problemas em concentrar-se, pensar, recordar ou tomar decisões


Pensamentos de morte ou suicídio



Tirando esta última linha, eis que ela se vem aproximando...